back
「我需要保濕保養品嗎？」隨著年齡增長及環境變化，肌膚的含水量逐漸降低，越來越容易出現乾燥、發癢、脫皮的現象，甚至會讓皮膚變得暗沉、粗糙，到底該怎麼做才能有效保養？怎麼樣才能留住肌膚的水嫩感？本篇文章將告訴你守住青春、做好保濕的正確觀念，並嚴選6款保濕保養品推薦，帶你做足日常保養基本功，維持肌膚的明亮潤澤感！
皮膚維持水嫩、光澤感的重要關鍵在於皮膚最外層「角質層」中的「皮脂膜」。但隨著年齡增長，皮膚代謝速度下滑，皮脂膜的含水量越來越少，鎖水效果逐年遞減，若過度缺水，就會出現乾燥、脫皮、粗糙等現象，不僅失去肌膚原有的彈性光澤感，也更容易產生像皺紋、粉刺痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。
若你是習慣每天上妝的上班族或學生，皮膚過度乾燥也會影響妝容的服貼程度，更容易出現浮粉、起屑、乾紋甚至脫妝的狀況，一想到三不五時就要去化妝室補妝，就覺得好麻煩...想要避免這些肌膚危機，保濕就是守護肌膚水感的唯一祕方！就像我們每天都要喝水維持身體健康一樣，臉部肌膚也是需要不斷地補水，才能持續保有亮澤光滑感。
想要讓皮膚維持水潤Q彈、妝容服貼，日常基礎的保濕保養是非常重要的。現在就跟你分享保持肌膚水感的5大步驟，趕快寫下來貼在你的化妝台上吧！
皮膚就像我們身體的警示燈，身體狀況的好壞都會反應在皮膚上，因此像是充足睡眠、多喝水、營養均衡這些良好的生活習慣，都是維持皮膚狀態的重要基礎。
適當的洗臉頻率可以維持臉部清潔，但一天洗2至3次即可，過度清潔反而會破壞皮膚正常的油脂分泌。此外，洗臉建議使用溫偏涼的水清洗，水溫過高或過低都容易對皮膚造成刺激。
優先選擇成分溫和、對皮膚不刺激的保養品，若本身是敏弱肌，也務必要避開相關刺激成分，避免對肌膚造成不必要的傷害，反而影響了保養的效果。
冬天氣溫低或是夏天待在冷氣房中時，很容易導致肌膚乾燥、缺水，特別是乾性肌更要注重保濕、補充水分，並適度調整空間內的溫度及濕度，才能避免皮膚過度缺水。
要注意的是，如果是「前導精華」，使用順序與一般精華液有些不同。前導精華液的分子更小，因此建議在臉部清潔後先塗抹精華液，再擦化妝水、乳液及乳霜，更能有效提升後續保養的吸收力。
但各項產品的使用方式可能會有些微不同，建議可參考產品說明書或詢問專櫃人員，正確使用才能獲得更好的保養效果。而如果是「眼部精華」等局部部位的精華液，就跟一般精華液的使用順序是一樣的。
那麼合適的保濕保養品該怎麼挑？以下就讓我們來告訴你保濕保養品推薦的2大挑選技巧。
挑選保濕保養品前，最重要的是了解自己的膚質，不同的膚質適合使用不同款式的保養品，選擇對的保養品才能達到最佳的效果。
| 膚質 | 肌膚狀況 | 挑選法則 |
|---|---|---|
| 中性肌 | 油水分泌平衡，是理想的健康膚質 | 挑選一般市面常見上的保濕保養品，並維持良好的保養習慣即可 |
| 油性肌 | 油脂分泌較多，容易生成痘痘、粉刺 | 除了注重臉部的清潔外，更要注意肌膚的油水平衡，建議選擇比較清爽的保養品 |
| 乾性肌 | 油脂分泌較少，肌膚容易乾燥、起屑 | 建議選擇比較滋潤型的保濕保養品，加強補充肌膚的水分，提升皮膚的含水量 |
| 混合肌 | 油脂分泌依部位不同，臉部同時會有油性肌和乾性肌兩種膚質 | 建議可以多種保濕品混搭使用，出油部位使用清爽款的保養品；乾燥部位使用滋潤型的保養品 |
| 敏弱肌 | 皮膚較容易受到刺激而泛紅、發癢 | 議挑選成分天然、溫和的保養品，減少對肌膚的傷害 |
市面上常見的保濕成分大略分為潤濕型、封閉型兩大類。
| 成分類型 | 濕潤型保濕劑 | 封閉型保濕劑 |
|---|---|---|
| 主要用途 | 水性成分，主要用來吸收肌膚的水分，讓肌膚維持一定的含水量 | 油性成分，主要用來鎖住肌膚的水分，防止水分流失，形成一道保護層 |
| 常見成分 | 玻尿酸、膠原蛋白、甘油、維他命B5 | 神經醯胺、角鯊烯、礦物油、凡士林 |
那該怎麼挑選呢？可以只使用包含一種類型的保濕保養品嗎？想要達到最佳的效果，務必記得「先補水再鎖水」，先使用濕潤型成分，加強補充肌膚的水分；再搭配封閉型成分，完整鎖住肌膚的含水量。如果單單只使用濕潤型或封閉型的保濕劑，可能會導致肌膚水分不足或是水分流失過快，反而無法達到應有的效果，讓肌膚持續陷入乾燥危機中。
精華液的用法及塗抹方式非常簡單，只要注意以下3個要點，就能有效幫助肌膚充分吸收到精華液的養分。
①取適量精華液，均勻抹開在手掌上
②雙手搓揉至溫熱，再將手輕揉壓貼在肌膚上
③用指腹輕柔按壓全臉，讓精華液成分完全吸收
然而，除了上述的保養步驟及挑選技巧外，使用保濕保養品還要注意以下3大觀念，才能幫助你正確使用，找回肌膚水嫩感。
就像身體需要喝水一樣，肌膚也要擁有足夠的水分才能維持良好的狀態。且隨著年齡增長、環境變化、季節改變等原因，肌膚的含水量及鎖水功能也會有所變化，維持良好的保養習慣，才能讓肌膚持續保有水嫩、亮澤的狀態。而不同的膚質適用不同的保養品，建議先評估自己的肌膚狀況後，再挑選合適的保濕產品。
化妝水主要是用來做基本的補水，以及濕潤角質層以提升後續保養吸收力，但化妝水的補水成分有限，且沒有鎖水的功能，因此如果想要達到完整的保養，建議還是要確實執行「先補水再鎖水」的步驟，搭配精華液、乳液、乳霜等保養品，才能有效幫肌膚鎖住水嫩感。
就像衣服換季一樣，肌膚也會隨著不同的氣候型態有所變化，建議依據肌膚的狀況更換保養品類型，或稍微調整一下保養品的用量。
像是台灣的夏天炎熱悶熱，臉上油脂分泌就會相對旺盛，保養品就建議選擇比較清爽的款式；而冬天氣候乾冷，皮膚比較容易乾燥缺水，就可以使用較多滋潤型的保養品。但若你的肌膚不會因為氣候有太大的改變，使用一樣的保養品也是沒問題的。
市面上保濕保養品這麼多，到底該選擇哪個品牌呢？不用擔心！我們精心挑選出6款韓國知名保養品牌—雪花秀的保濕保養品推薦給你。雪花秀已經連續8年蟬聯韓國保濕類保養品的冠軍，非常適合給想要找回皮膚的輕彈潤澤感，卻還不知道該選什麼品牌的你使用。
適用：所有膚況、暗沉肌、熟齡肌
售價：NT$2,880／60ml
這款精華液可說是保養界的不敗神器！擁有「韓國國民精華」之稱，全新第六代升級的潤燥養膚精華，平均每10秒銷售一瓶，結合5種珍稀植萃及頂級人蔘， 質地如水感精露般，輕透好吸收、不黏膩，讓有效活性成分快速直達肌底，更快修復肌膚，加速肌膚煥活透亮，就像是睡滿8小時的完美肌膚狀態！
適用：所有膚況、敏弱肌
售價：NT$2,350／50ml
這款則為提升肌膚彈性的美麗祕訣，除了擁有高效的「滋陰保濕極萃」及肌膚透亮的祕密「水仙球莖提取物」外，更添加2倍「杞元緊緻複合精萃」，對抗初老。綿密乳霜質地，一抹瞬間吸收，彈力、保水、清透3大功效一次滿足，想讓肌膚更具彈性、緊緻感，滋陰光萃緊緻霜絕對是你的首選！
適用：所有膚質
售價：NT$1,180／200ml
在開始幫肌膚補水、鎖水之前，更重要的是保養前的臉部清潔。這款淨透保濕潔顏泡沫非常適合所有膚質，溫和的天然成分，結合PH7.5親膚平衡配方的凝膠質地，輕輕搓揉就能產生濃密又細緻的泡沫，快速帶走臉部的髒污、殘妝。
注入全新成分桑山藥精萃及高效鎖水保濕複合物，不僅讓活性精華更能深入毛孔、淨化肌膚，還能保持最佳的天然保濕屏障，洗完臉也不會緊繃、乾澀，立即展現水潤Q彈的自然美肌！
肌膚如果過度乾燥、缺水，不僅容易出現皺紋、毛孔之外，也很容易讓肌膚變得脆弱，因此想要維持良好的肌膚健康狀態，保濕就是臉部保養不可或缺的必備程序。而透過本篇的介紹相信你也更加了解保濕保養品的正確挑選及使用方式，若還有任何問題，都歡迎透過官方網站與我們諮詢哦！