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為什麼會生成臉部皺紋？撫平細紋有哪些方法？臉上一道道的皺紋不只是熟齡人的煩惱，許多年輕人也因為生活作息或壓力，而擔心逐漸浮出的紋路會讓自己顯老顯憔悴！以下我們就要和你分享皺紋的成因、種類，以及日常生活中容易使皺紋生成的NG習慣，同時盤點對抗皺紋的5款保養品。有皺紋困擾的你，千萬別再錯過這篇保養指南！
很多人都聽過「抗老要從第一道紋路冒出來前就開始」的說法，可見紋路是老化現象的指標。但你知道皮膚老化其實還細分成「內因性老化」與「外因性老化」兩種嗎？不妨讓我們一起來看看，找出細紋生成的原因：
所謂的「內因性老化」又稱「自然性老化」，顧名思義就是由於年齡增長導致的細胞自然老化現象，和每個人的家族遺傳或基因有關。而常見的徵兆包括：賀爾蒙減少而衍生的皮膚乾燥鬆垮、變薄以及皺紋增生等。
「外因性老化」是由環境中的外在因素所造成，例如：
● 環境汙染（空氣汙染）
● 紫外線傷害
● 不當生活習慣（熬夜、抽菸、喝酒等）
● 壓力大
這些因素都會導致自由基產生，進而讓皮膚中的膠原蛋白與彈性纖維被破壞。另外過度清潔與不當保養，也會加速皮膚的老化過程。雖然外因性老化與自然生理進程無關，但其老化現象與損傷往往比內因性老化來得更早、更明顯，所以不得不防範這些外在因素！
臉部皺紋不但會顯老，甚至容易讓人有滿臉疲憊、神情憔悴的外在形象。且每每想掩蓋皺紋，化妝時都得花上更多時間和精力，才能達到理想的視覺效果。而到底要怎麼做，才能喚回肌膚活力呢？讓雪花秀帶你從避開NG生活習慣做起！除了常見的菸酒、熬夜、攝取過量咖啡因等生活習慣是大家心照不宣的地雷，較容易輕忽的其實是以下2大元兇：
日曬的紫外線（UV）是促使皺紋生成的最大元兇之一，你可能聽過紫外線分成「長波紫外線（UVA）」和「中波紫外線（UVB）」，但你知道嗎？能穿透雲層甚至玻璃的UVA，其實也會滲透至真皮層，對肌膚造成長時間、慢性累進的傷害！其不但會損傷皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白，使皮膚鬆弛、皺紋增生，紫外線照射所產生大量的自由基也會加速皮膚老化。
食對膚況有直接的影響，尤其常見於現代人的高糖飲食，會導致血糖水平升高 ➤ 加速糖基化終產物（Advanced Glycation End Products，簡稱AGEs）形成 ➤ 進而破壞膠原蛋白和彈性蛋白 ➤ 導致皮膚鬆弛與皺紋增加！而除了精製糖、精緻澱粉之外，其實燒烤與油炸烹調也會使AGEs暴增，不但可能讓身體慢慢地出現問題，也是肌膚早衰的兇手之一！睡眠不足或不夠均衡的飲食習慣，都是加速眼周膚況惡化的幫凶！睡眠不足會導致皮膚細胞減緩更新，增加皺紋和細紋的形成。同時還會引起皮質醇水平升高，以致破壞膠原蛋白，導致皮膚失去彈性和緊緻度、加速惡化。這些傷害對於原本膠原蛋白與彈性纖維就較少的眼周肌膚來說，紋路感就會更加明顯，可能變得更深、更長甚至數量增加。
皺紋又分成動態紋和靜態紋，由於這兩種皺紋類型的特徵與成因不同，保養對策也會有所差異。故想要改變臉上紋路之前，可以先參考下表，判斷自己臉上的皺紋屬於哪一種，才能找出相對應的保養方式：
| 類型 | 說明 | 常見類型 |
|---|---|---|
| 動態細紋 | 簡單來說就是臉部肌肉在做表情或動作時，因收縮而形成的細紋，即便是年輕人（尤其是表情豐富的人）也可能擁有。且隨著重複的表情習慣日積月累，久而久之加劇特定的面部肌肉反覆收縮、肌肉組織纖維化，可能會導致動態紋轉成靜態紋，並且更難消除 | ●魚尾紋 ●皺眉紋 ●皺鼻紋 ●抬頭紋 |
| 靜態皺紋 | 即使在面部放鬆時也明顯可見的皺紋，就是靜態皺紋。這些皺紋的成因通常源自於皮膚內部結構的改變，如：膠原蛋白和彈性蛋白流失、皮膚乾燥和重力作用等引起，而後隨著年齡增長變得更為明顯 | ●眼周紋 ●法令紋 ●嘴角紋 ●川字紋 ●額紋 |
了解臉上的皺紋屬於哪種類型後，下文就要教你撫平細紋的5種保養心法，讓你一點一滴換回青春。
魚尾紋、抬頭紋等動態細紋，都是因為臉部肌肉收縮而產生，所以平時除了應減少過度誇張的臉部表情，也要避免經常皺眉或瞇眼，才不會助長皺紋。
針對動態細紋 ➤ 我們可以選用能喚回肌膚活力的保養品，來減少動態細紋生成或者避免紋路加深，同時也加強滋潤，保持肌膚的潤澤度以增加肌膚的彈性。尤其建議可以定期為臉部肌膚按摩、幫助血液循環，減少紋路出現。
針對靜態細紋 ➤ 建議選用有深層滋潤功能，也能幫助修護的保養品，以因應歲月帶來的老化、恢復肌膚活力。
保持規律作息、充足睡眠、均衡飲食，並避免吸煙和過度飲酒，都有助於對抗皮膚老化，且如果能與修復緊緻的保養品雙管齊下，就能相輔相成維持年輕肌齡！
避免糖化陷阱絕對是對抗肌膚老化的首要守則，且烹調方式也可選擇蒸／煮／炒優於烤／炸。另外還可多攝取富含抗氧化營養素的飲食，其中有益成分包括：
● 維生素C：有助於膠原蛋白合成
● 維生素E：能保護細胞於自由基損害
● β-胡蘿蔔素：能幫助皮膚維持好膚況
● Omega-3：有助於減少皮膚不適反應
這些都能幫助我們避免和減少皺紋的產生，找回肌膚活力！
平常切忌任肌膚在陽光下曝曬，建議務必要積極防曬，並使用能呵護肌膚的保養品，才能及時避免皺紋生成。
想遠離皺紋困擾，好的保養品也很重要！接著雪花秀就要為你介紹「極致臻秀 The Ultimate S」系列的5款保養品。照著以下的順序保養，你也能輕鬆喚回青春活力：
雪花秀以漢方醫學結合領先科技推出頂級的「極致臻秀 The Ultimate S」保養系列，經過10萬小時的人蔘研究，從極珍貴的紅寶石—傳奇人蔘果淬鍊出「臻鑽蔘果活萃GINSENG BERRY SR™」，並將其應用於此系列中，為肌膚帶來前所未有的奢華享受。極致臻秀精萃水做為此系列使用的第一步，能速效滲透、立即提升肌膚6倍飽水力並重新喚醒肌膚活力，力抗老化與紋路痕跡、恢復緊實輪廓。
極致臻秀精萃乳透過傳奇人蔘果的力量賦活透亮美肌，創新質地能滲入肌底深度呵護，讓老化粗糙的肌膚更加柔嫩，同時改變肌膚屏障與老化問題。另外也加入微顆粒技術與山茶花復活晶萃，能消除歲月痕跡，使肌膚由內而外豐盈彈潤、喚回亮彩活力。
被稱為「白月瓶」的極致臻秀精華，蘊含傳奇人蔘果淬鍊出的「臻鑽蔘果活萃GINSENG BERRY SR™」頂級賦活能量。其極具延展性的絲緞般乳狀質地和光滑超細乳化顆粒，讓你塗抹後感覺細膩清爽，能有感改變膚況、逆轉肌齡。而珍稀的頂級保養成分融合獨家技術，更能提升緊緻度，重現肌膚亮彩與活力。
有著絕美暱稱「白月霜」的極致臻秀乳霜，擁有絕佳延展性的雪花瞬融質地，觸感細緻絲滑、一抹即化，可隨著肌膚溫度輕融、深入滲透，將人蔘果的保養精華注入肌膚，立即補水潤澤，同時對抗歲月痕跡、扭轉膚況，恢復肌膚的緊緻彈力。
臉部皺紋的形成不完全是歲月使然，平常若能好好保養、調整生活習慣，更能有機會阻擋細紋生成，挽回失去的肌膚活力與光澤。現在就到雪花秀選購保養品，和我們一起努力抗老，喚回肌膚的緊緻彈力！