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正確臉部保養順序教學:

盤點3大膚質保養重點與各步驟NG行為

 


臉部保養順序好複雜!前導、精華液、乳液、精華油...這些瓶瓶罐罐到底誰先誰後?市面上有越來越多的保養品品項,從質地、成分到功能皆有所不同,其資訊龐雜,總是讓人眼花撩亂、摸不清保養順序。其實只要掌握以下核心概念並避開保養NG行為,無論是哪種膚質,都能十拿九穩地駕馭正確的保養順序,擁有透亮無瑕的青春美顏!


臉部保養順序怎麼安排?依照「先水後油」黃金原則


想要理解安排臉部保養順序的核心概念?首先讓我們先來簡單認識皮膚構造!

順序 層級 結構


表皮層 皮脂膜
角質層
顆粒層
棘狀層
基底層
真皮層
皮下組織

而我們較常聽到的角質層,等於是站在接觸外界刺激的前線上,不但是肌膚的保護屏障,更能起到避免肌膚內部水分發散的作用。而且你知道嗎?通常我們看到保養品所訴求的「直達肌底」,其實大部分說的就是指「穿透角質層」。因為該層構造是由10~25層角質層細胞緊密堆疊構成,且其細胞膜構造為屬性特別的「雙層磷脂質」,無論水或油分都不容易直接穿越!

解析「先水後油」原理

也因為上文提及的皮膚構造,許多保養品要穿越角質層再向下滲透時會遇到障礙。一樣的道理,有鑑於「油水不相容」,如果我們在使用水相保養品前就先用了油相保養品,等於先在皮膚上附加一層封閉性薄膜阻隔,會導致水相保養品更難穿透皮膚被吸收。

 

所以正確的步驟就是「循序漸進」,用好進入的小分子和水相保養品先「開道」,因為它們相對更好吸收且質地輕盈無負擔,同時還能軟化角質並拓展肌膚的「胃口」。之後再逐漸增加保養品的滋潤度,以由小而大的保養方式,讓肌膚有了滋潤度,後續保養也才更「吃得進去」。

 

而如果套用上述原則,保養品的使用順序就會是:

清潔(卸妝、洗臉) ➤ 水相保養(化妝水精華液) ➤  油相保養(精華油、乳液乳霜) ➤ 防曬。

日夜臉部保養順序、步驟大解析


雖然正確保養品的使用步驟都大同小異,但因應日夜作息不同,當然也會有不一樣的保養重點,而我們也將在下文為你詳細說明。

日間保養怎麼做?

❖ 肌膚狀態:白天時,肌膚需應付長時間的環境變數,如:空汙、室內/戶外切頻的溫差濕度變化、甚至紫外線侵擾等。

❖ 保養重點:需針對環境變數而做足準備、應戰生存,所以保養程序除了應重視潤澤與補水,更要做足防曬與防護。

夜間保養小祕訣

❖ 肌膚狀態:夜間保養解除了白天的緊張壓力,是放鬆蓄電的最佳時機。且不僅夜間肌膚吸收力較佳,肌膚也會透過人體的睡眠期間來更新。

❖ 保養重點:在徹底清潔之外,也特別需要針對日間肌膚所承受的刺激做足保養,盡可能給足肌膚更高的養分,使其有充分營養能喚醒活力。同時也可因應想達成的肌膚狀態去加強保養。如此即可搭上細胞休眠、重啟的排程順風車,讓保養成效更升級!

3大膚質臉部保養順序說明|教你掌握護膚重點


雖然基礎保養程序是固定的,但各膚質所操作的保養步驟,無論是加一瓶、少一瓶都有功能性上的差別,要「因材施教」才能為肌膚「補充到位」。而究竟各膚質該如何保養呢?想擁有好肌膚的你,千萬別錯過以下的內容!

乾性肌膚

保養方法:乾肌較大的困擾即是「潤澤」,以及容易因乾燥而衍生的細紋或皺紋。所以保養步驟絕不可或缺的就是滋潤補水,尤其最後要確實以油相保養品封存水分,才不會徒勞無功。另外容易被大家忽略的是,乾性肌也較容易有肌膚脆弱、受傷的隱性困擾,因此在保養品上,建議優先選擇能幫助肌膚恢復良好狀態的精華或乳霜來搭配。

 

建議保養順序:清潔 ➤ 潤澤型化妝水或高滲透效果的前導 ➤ 潤澤型精華或精華油 ➤ 重啟肌膚活力型的乳液或乳霜

油性肌膚

保養方法:油性肌膚的人可能會一直忍不住畫重點在「減少油光」上,但事實上為了維持油水平衡,「潤澤+調整油光」有時反而才是解方。且格外需要注意的是,油性肌膚多半也較容易有老廢角質堆積或毛孔堵塞的困擾,因此在日常保養外,也可多留意溫和的角質保養與清潔,建議一週2次左右使用溫和清潔角質的保養品,以助於維持光滑細嫩肌。

 

建議保養順序: 清潔 ➤ 潤澤型化妝水 ➤ 精華液 ➤ 潤澤+調整油光型的乳液/輕盈潤澤型乳霜

混合性肌膚

保養方法:混合性肌膚通常是T字部位(額頭、鼻子與下巴)油脂分泌較旺盛,而相較之下兩頰又容易乾燥缺水。所以掌握「分區管理」以及「油水平衡」很重要,而保持滋潤更是全臉通則。

 

建議保養順序: 清潔 ➤ 潤澤型化妝水 ➤ 潤澤型精華液 ➤ T字部位建議挑選可調整油光的乳液或輕盈但足夠潤澤的乳霜 ( 必要時再局部疊加滋潤乳霜)

盤點臉部保養各步驟NG行為

最後,讓我們來盤點3個最容易輕忽的NG保養行為,趕緊來檢視一下自己是否也粗心大意犯了這些潛藏的地雷,也許保養效果卡關就是因為漏掉了這些正確觀念。


NG行為1:過度清潔

角質層平均每隔28天就會週期性更新,且隨著年齡增長,角質更新週期也會拉長,而透過清潔與溫和角質保養的確能加快皮膚更新週期,但過度清潔就會適得其反、破壞肌膚屏障!然而,肌膚屏障受損後會影響原有的保護功能,使皮膚容易受到外界刺激、進而引發更多問題。同時,過度清潔也容易加重油脂分泌,以保護肌膚的油水平衡,最終導致油脂分泌過多,反而造成反效果。


NG行為2:過度拉扯肌膚

你知道擦眼霜推薦使用哪隻手指嗎?根據保養行家的分享,平時應使用五指中施力最弱的「無名指」來保養。且其實不只是針對眼部,對待臉部肌膚時,也都應該避免過度力道,儘量以按摩和推勻塗抹的方式進行。因為外力拉扯不但會導致皮膚組織的鬆弛、彈性纖維的損傷,還有可能會進而出現皺紋或下垂等狀況。

 

此外,微小的損傷甚至會導致皮膚水分流失,並增加肌膚敏感度。尤其在肌膚乾燥時,因為表皮不夠平滑柔順,保養更容易過度拉扯,需要格外留意。


NG行為3:忽略防曬

千萬不可因為急著出門或因為陰天、看起來陽光不強就僥倖不擦防曬!因為紫外線不但會破壞肌膚屏障,導致肌膚敏感、受損、乾燥等,甚至可能造成色素沈澱、膚色不均與色斑等問題。而妥善的防曬等於是為肌膚加上安全屏障,不僅可抵禦紫外線傷害,也達到維持肌膚水分、阻隔外界汙染物的安全防護。

 

因此,防曬不單單只是防紫外線,更是避免日後肌膚問題的防護措施,日間保養程序最後務必要加上這道程序才算完整!


臉部保養品推薦!按順序擦這4款準沒錯

想要保持臉部的透亮光滑,選對保養品也很重要!但如果你還不知道該如何選購,不妨直接參考以下推薦的4款雪花秀選品:


日間全面抗曬·超輕透養膚防曬乳

雪花秀超輕透養膚防曬乳具有SPF50+/PA++++的高防曬係數,能幫助肌膚抵禦外在刺激、全面隔離空汙、藍光和紫外線。且除了有專利成分可確實抗曬外,更能在高溫曝曬後放鬆肌膚。不僅為肌膚帶來全面防禦、也可找回皮膚的清爽與透亮。

 

而此系列防曬也貼心推出了三種選擇:超輕透養膚防曬乳適合日常防曬護理,讓肌膚全天潤澤;超輕透光感防曬乳則可滿足想加強防曬並追求白皙膚色的需求;超輕透防水防曬乳能夠抗汗、防水,適合從事各式戶外、水上活動時使用。


雪花秀超輕透淨白UV防護霜,具有SPF50+/PA++++的高防曬係數,能幫助肌膚抵禦外在刺激、全面隔離空汙和紫外線。且除了有專利成分可確實抗曬外,更能在高溫曝曬後放鬆肌膚。不僅為肌膚帶來全面防禦、也可找回皮膚的清爽與透亮。

 

而此系列防曬也貼心推出了兩種選擇:No.1光透膚色 適合乾性肌膚且經常於戶外活動者,維持肌膚全天潤澤;No.2光透玫瑰色 滿足想加強防曬並追求白皙膚色的需求。


過度清潔容易使肌膚屏障受損,且隨之而來的緊繃感和乾燥缺水,也是造成細紋、皺紋生成的關鍵原因之一!所以保養的第一步,除了應著重於快速滲透、將營養送達角質層底層外,還要能確實滋養肌膚,使之回復到良好狀態。

 

而這款潤燥養膚精華是雪花秀每10秒即銷售一瓶的全球暢銷明星商品,不但擁有水感精露質地與親膚配方,能讓肌膚能快速吸收,其關鍵核心成分-「瞬效激活複合因子」更能幫助肌膚即刻喚回光采、重啟肌膚屏障,並改變肌膚原先乾燥鬆弛等問題。


一瓶即含10萬顆封存了核心成分「滋陰蔘賦活極萃」的微晶球,一抹即可瞬化吸收、深入肌底完美滋養、培養出細緻平滑的肌膚。且從基底補充再現的3D澎彈力,可助你脫離歲月的枷鎖、由內而外散發出迷人光采。


內含濃縮6000倍珍稀人蔘皂苷而成的核心成分「滋陰蔘賦活極萃」,結合人蔘胜肽,可重啟肌膚的保護屏障,實現膠原滿滿、且透亮有彈性的澎潤美肌。

 

輕盈版的滋陰回彈霜質地水潤輕盈不粘膩,適用於各種膚質,即便是油肌人也能安心擦拭無負擔。而豐潤版則適合乾性肌膚,其舒芙蕾質地不僅柔軟舒適,還可深層滋養肌膚。你的臉部保養順序對了嗎?想要擁有純淨無瑕的透亮肌,除了要先建立好保養觀念,擁有適合的保養品更是不可忽略的加分項。不如現在就到雪花秀選購,讓我們替你喚回臉部光采、綻放美麗!

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