back
眼周保養究竟有多重要？研究報告證實：眼周是最薄最細緻的皮膚部位，再加上其真皮層中的膠原蛋白與彈性纖維較少，意味著本身的保護層更脆弱，容易受外界環境影響而有乾燥、受損等問題。但偏偏眼周是與他人視線交集時，較容易被連帶聚焦的部位，一旦有黑眼圈、眼周暗沉，或是洩漏肌齡的眼周細紋，都容易顯露老態讓形象扣分。而為了避免這樣的困擾，本文要帶你一覽眼周保養的方法，助你告別容貌焦慮！
眼周暗沉、黑眼圈、眼周細紋都是常見的眼周肌膚困擾，而如果想解決這些難題、讓膚質更好，就必須先了解其形成原因：
其實並不是只有熬夜才會有熊貓眼！家族遺傳、血液循環不良、紫外線或其他因素造成的眼周皮膚色素沉積、長期壓力疲勞而導致淋巴運作機制變差，或眼周血管擴張等原因，都有可能會導致黑眼圈。
除了黑眼圈與眼周暗沉之外，隨著年齡增長、膠原蛋白流失，眼周皮膚變薄、眼周乾燥，而逐漸形成的靜態皺紋細紋，也是許多人眼周肌膚方面的普遍困擾。如果察覺到自己除了大笑時會出現的「動態皺紋」－魚尾紋之外，也開始浮現面無表情即能看到的眼周細紋，就要認真檢視眼周膚質惡化的警訊！
除了先天性的遺傳基因、不可抗的年齡增長之外，許多不好的生活習慣，如：長時間使用電子設備、睡眠不足、壓力大和不均衡的飲食習慣都會影響眼周肌膚的狀態。不過改變不嫌晚！下面就盤點出3個常見的NG習慣，一起修正你的生活方式，讓肌膚變得更無暇。
長時間使用3C產品對眼周肌膚有2種危害：
藍光損傷：電子設備如：手機和電腦會發出「高能可見光（HEV光）」，也就是我們常聽到的「藍光」。藍光能穿透皮膚表層，引起氧化和自由基的產生，進而損害皮膚細胞和膠原蛋白，而這類傷害對於皮膚最薄最脆弱的眼周部位來說，傷害更顯著！
過度眼部疲勞：除了藍光損傷，長時間盯著電子螢幕會導致眼部肌肉過度疲勞、甚至是眼周浮腫、黑眼圈和細紋的出現。記得三不五時要讓自己從專注緊盯螢幕的狀態中解放，甚至閉目轉動眼球放鬆，緩和疲勞感，也要避免睡前一小時還緊盯電子產品。
睡眠不足或不夠均衡的飲食習慣，都是加速眼周膚況惡化的幫凶！睡眠不足會導致皮膚細胞減緩更新，增加皺紋和細紋的形成。同時還會引起皮質醇水平升高，以致破壞膠原蛋白，導致皮膚失去彈性和緊緻度、加速惡化。這些傷害對於原本膠原蛋白與彈性纖維就較少的眼周肌膚來說，紋路感就會更加明顯，可能變得更深、更長甚至數量增加。
在飲食方面，攝入過多糖分會導致糖化反應，同樣會破壞膠原蛋白和彈性蛋白，促使皺紋形成；反之，攝取能中和自由基、維持皮膚彈性的維生素C、E和A等抗氧化劑則有助於提升膚況。所以從充足的睡眠、營養均衡、減糖的日常飲食開始養膚，都是能避免眼周細紋或暗沉的良好習慣。
眼周肌膚脆弱，容易受到內外部因素的影響而出現暗沉或細紋，幸好透過良好的生活習慣、選擇適合的護膚品、改善生活環境以及進行專業護理，能避免和改變眼周常見的皮膚問題。而除了避免上述所提及的不當生活習慣外，還有5個關鍵守則是我們可以身體力行的作為：
一般的臉部護膚產品可能含有較高濃度的活性成份或刺激性成份，其中有些成份也許會對眼周皮膚過於刺激。而專用的眼部護理產品則會選用特殊配方，避免這些成分的使用，能減少對眼周皮膚的刺激和損傷。
再者由於眼周肌膚不但更薄更脆弱，也較缺乏皮脂腺、自我滋潤能力較弱，所以針對眼周肌膚設計的保養品除了成分較溫和，也通常會是比較小的分子結構以利吸收，同時還會設計針對性成份以解決眼周常見的乾燥、細紋、浮腫、黑眼圈等問題。故建議平時應選擇適合自己的眼霜，以含有滋潤成分、可為肌膚喚回活力的護膚品來維持眼周肌膚的彈性，並搭配良好的生活習慣來瓦解眼周肌膚的危機。
紫外線是肌膚惡化的殺手，尤其是眼皮、眼下等區域常常是擦防曬時容易忽略掉的細節部位。建議除了使用適合眼周的防曬產品，也可搭配太陽眼鏡來減少紫外線對眼周皮膚的傷害。
保持充足的睡眠、均衡飲食、適量運動，以及減少壓力和疲勞，這些良好的生活方式不但有助於人體，也對眼周皮膚保養有明顯的好處，從而保持眼周皮膚的年輕和肌膚光澤。
除了選擇溫和的眼部卸妝產品和眼部護膚品外，也應避免對眼周皮膚的過度外力摩擦和刺激！尤其應避免揉眼睛、卸妝力道失當造成拉扯，建議卸妝時可以棉棒沾取卸妝油或先以卸妝油濕敷後再卸，以減少多餘的摩擦。
另外，雖然按摩眼周有助於減少浮腫和黑眼圈，但為避免皮膚不夠滋潤時按摩造成拉扯，也建議搭配護膚品進行按摩，除了能優化保養品滲透率和吸收度，也能進一步幫助循環、喚回肌膚彈性，達到更好的滋潤效果。
由於眼周的淋巴網絡相對稀疏而細小，意味著其運作效率較低，使水分和老廢產物更容易在眼周積聚而導致浮腫與黑眼圈。除了應選用輕盈好吸收的眼霜產品進行保養，還可以加入按摩步驟來優化眼周保養品吸收成效，不僅能讓保養品吸收更完全，也有助於解決眼袋和黑眼圈的困擾，故建議大家可跟著以下2步驟來保養眼周：
將適量眼霜輕點於眼周下緣，接著透過施力最弱的無名指或小指將乳霜輕滑推勻以至吸收，並可搭配另一手兩指輕按固定眼周，避免撫紋時不當拉扯。
| 放鬆眼周 ➤ 眼下按摩 ➤ 延伸拉提 | ||
|---|---|---|
| 以按摩棒從眼頭上方至眼尾點按輕壓，放鬆肌膚 | 於眼頭下方往眼尾方向輕柔螺旋畫圈，最後眼尾處輕壓收尾 | 從眼尾往太陽穴方向加碼按摩拉提，就能雙眼緊緻再上一階 |
綜合上述提到的5種方法，由於眼周困擾的形成原因複雜且多樣，通常是多種因素共同作用的結果，所以為了減少黑眼圈的形成，我們必須保持良好的生活方式，包括：充足的睡眠、均衡的飲食、適量運動和減少壓力，同時避免過敏原、保護眼周皮膚免受紫外線傷害，並適當使用護膚品等，多管齊下來扭轉眼周肌膚狀況。
想每次與人談話都能自信耀眼，不讓細紋搶走對方的目光嗎？雪花秀嚴選2款頂級眼霜，用深層、仔細的滋養，為眼周肌膚帶來如絲綢般的滑順與光澤。
以頂級雙配方「滋陰蔘賦活極萃」、獨家「人蔘A醇」全面解決眼周4大維度紋路問題，從紋路面積、深度、數量到長度面面俱到，並以人蔘緊實能量處理眼周困擾。輕薄乳霜質地一抹瞬化，即使後續上妝也能保持輕盈無負擔。
綿密空氣感質地，塗抹瞬間即貼合肌膚，由內而外為你提供舒適自在的呵護。特別萃取傳奇人蔘果與核心精華成份「臻鑽蔘果活萃」，為肌膚注入活力、改變肌齡。長期保養可喚回緊實光滑的眼周肌膚、讓紋路乖乖就範、再現年輕眼型，每一次與人注視都能自信發光。
想脫離容貌焦慮、擺脫歲月枷鎖，眼周保養就萬萬不可略。不妨現在就到雪花秀選購眼霜，好好安撫你的眼周肌膚，展現無處安放的美麗魅力。